ハッピーな毎日を目指したいblog

月曜日です～～。今日からまた一週間元気で行きましょう！！


ということで、　ヒプノセラピーをやってるのでその事をちょこちょこっと書いていこうと思います。
私とヒプノの出会いや詳しい事など後々書いていきます。

ヒプノセラピーって知ってますか？日本語でずばり『催眠療法』になります。
昨年はテレビでも特番が組んであったりと「前世療法」とか意外と聴いた事あるのではないでしょうか。

歴史は古代エジプトよりあり、日本には明治時代に催眠が入ってきました。

催眠療法は代替医療のひとつで、１９８０年代には欧米では医療のひとつとして認められ多くの精神疾患者や闘病者の症状の改善・緩和に大きな影響を与えています。


さて、催眠状態ってどんな状態？って思われる方もいるかもしれません。

眠っちゃうのかしら？とか意識もなくなって分からなくなるのかな？と思われる人もいますが、
催眠状態では自分の意識も有りますし、身体も動かせるし、目も開けられるし（開けると催眠が薄くなってしまいますが…）、言葉も話せます。
寝たら睡眠になってしまいますよね。

皆さんテレビや本を読んでいて名前を呼ばれたことに気づかなかったってことはないでしょうか？
そういったすごーく集中してる状態や
眠る前にうとうと「ぁあ～きもちいぃなぁ～～」っていう感じです。

私も何度も催眠のセッションを受けましたが、気持ちよくて誘導中に
「はっ！今寝てた。。。」と思う事もしばしばありました（爆）あ、でもそのあとちゃんと催眠状態には入ってますよ。

さて、長くなっちゃいましたが。。。
ヒプノは潜在意識に直接アクセスします。何が得られるか？それはそのときのあなたに必要なことが現れてきます。
トラウマや人間関係の悩み、はたまたこれからの自分自身を見つめなおすきっかけだったり。。。

私はヒプノを通して「私はこれでいいんだ。大丈夫。」と認めてあげられる。
周りで起こることを受け止められる。また、輝いた人生を送っていける。
そんなお手伝いができたらいいなと思っています。

今日は見にくいブログになってしまいました。
最初という事でかいつまんで幅広く書いたので、今後徐々にそれぞれを詳しく？書いていこうと思います。
質問等もあったらコメント欄にでも遠慮なくバシバシどうぞ。